Produtividade e Saúde Mental: como se cuidar

Quando perguntam: tudo bem? Ou como vocês estão? Vocês realmente param para pensar como estão se sentindo? Fazem uma autoavaliação antes de responder o automático: tudo bem?

Saúde mental ainda é um tabu gigantesco na maioria dos espaços da sociedade, e ainda há quem “glamorise” a saúde mental debilitada no ambiente acadêmico. Nenhum destes cenários nos ajudam.

Mas então o que ajuda? Thaís Fraga do PlanSci te conta tudo aqui!

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